Aus- und Fortbildung zum Kinder-Pilates-Trainer





Pilates für Kinder


Pilates ist eine Trainingsmethode, die aus Dehn-und Kräftigungsübungen besteht. Körperhaltung, Koordination, Konzentration und Atmung werden geschult. Es beugt und verringert Stress bei Kindern, entlastet und stabilisiert die Gelenke. Zusätzlich wird das kindliche Selbstvertrauen gefördert. Der spielerische Übungsverlauf einer Pilatesstunde macht Kindern Spaß und unterstützt ihre Entwicklung. Kinder lernen schnell und leicht und so gibt Pilates den Kindern ein gutes Körpergefühl und eine gesunde Körperhaltung.

.